Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka tiramisu z bananami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Makaron Alfredo z pieczonym kurczakiem, karmelizowaną marchewką i pomidorkami
Podwieczorek 🥐
Fit "Bajeczny" (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanym indykiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Jogurt z kawałkami malin i granolą sezamową
Obiad 🍲
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Podwieczorek 🥐
Racuszki białkowe z kremem waniliowym (dotyczy kaloryczności od 1500 kcal)
Kolacja 🥣
Lazania ze szpinakiem i pomidorami
Fit Balance
Fit Balance
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek OREO
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Obiad 🍲
Soczyste kawałki kurczaka w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek Bounty
Obiad 🍲
Schab duszony po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Podwieczorek 🥐
Fit Ptyś (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Soczyste kotleciki z kurczaka z cukinią, pieczone talarki ziemniaczane, koperkowy jogurt
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka malinowa
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Obiad 🍲
Makaron Alfredo z pieczonym kurczakiem, karmelizowaną marchewką i pomidorkami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Indyk po hawajsku, kasza bulgur kukurydzą i fasolką, surówka z marchewki
Podwieczorek 🥐
Fit "Bajeczny"
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanym indykiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Jogurt z kawałkami malin i granolą sezamową
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Pizzerka
Obiad 🍲
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Białkowa miseczka cookie dough
Podwieczorek 🥐
Racuszki białkowe z kremem waniliowym
Kolacja 🥣
Lazania ze szpinakiem i pomidorami
Fit Sport
Fit Sport
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek OREO
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Proteinowa owsianka
Obiad 🍲
Soczyste kawałki kurczaka w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Polędwiczka wieprzowa w sosie szpinakowym z kopytkami i surówką
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek Kokosowy Bounty
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Wieprzowina duszona po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Wrap z indykiem i dipem bazyliowym
Podwieczorek 🥐
Fit Ptyś
Kolacja 🥣
Soczyste kotleciki z kurczaka z cukinią, pieczone talarki ziemniaczane, koperkowy jogurt
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Keto
Keto
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z boczkiem, keto chlebek sezamowy
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl malinowy z mascarpone
Obiad 🍲
Keto kotlety z sosem alfredo i puree z kalafiora
Kolacja 🥣
Mini placuszek z salami i sosem marokańskim
Keto
Keto
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Serek wiejski z owocami i orzechami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa koperkowo-kalafiorowa
Obiad 🍲
Pieczona ryba z sosem Arezzo
Kolacja 🥣
Sałatka ogrodowa
Keto
Keto
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Sernik BOUNTY
Obiad 🍲
Karkówka z warzywami
Kolacja 🥣
Filet z kurczaka ze świeżą sałatką
Keto
Keto
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Keto racuszek z łososiem z twarożkiem koperkowym
Drugie śniadanie 🥪
Żurek z jajkiem i kiełbaską
Obiad 🍲
Kotlet parmezanowy z tzatziki
Kolacja 🥣
Sos boloński z pieczoną cukinią
Keto
Keto
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Labneh z migdałowym chlebkiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy pudding z jagodami
Obiad 🍲
Keto burger
Kolacja 🥣
Placuszki warzywno-serowe z sosem cezar
Keto
Keto
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Labneh z migdałowym chlebkiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy pudding z jagodami
Obiad 🍲
Keto burger
Kolacja 🥣
Placuszki warzywno-serowe z sosem cezar
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka tiramisu z bananami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Makaron Alfredo z kulkami wegetariańskimi i pomidorkami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański kurczak po hawajsku, kasza bulgur z kukurydzą i fasolką, surówka z marchewki
Podwieczorek 🥐
Fit "Bajeczny"
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z pieczarek i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanymi boczniakami i sosem tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Jogurt z kawałkami malin i granolą sezamową
Obiad 🍲
Warzywne klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowa miseczka cookie dough
Podwieczorek 🥐
Racuszki białkowe z kremem waniliowym
Kolacja 🥣
Lazania ze szpinakiem i pomidorami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek OREO
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Obiad 🍲
Pieczone tofu w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kopytka z kotletem z tofu i pomidorów z sosem szpinakowo - śmietanowym
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z jabłkiem
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek Bounty
Obiad 🍲
Pieczony seler duszony w sosie warzywnym z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kasza kuskus po marokańsku z sosem pomidorowo - paprykowym z harissą i kotlet z cukinii
Podwieczorek 🥐
Fit Ptyś
Kolacja 🥣
Parmigiana
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Kotlet z boczniaków w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Wegetariański naleśnik à la gyros
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Kotlet z boczniaków w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Wegetariański naleśnik à la gyros
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka tiramisu z bananami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Makaron Alfredo z morszczukiem i pomidorkami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański kurczak po hawajsku, kasza bulgur z kukurydzą i fasolką, surówka z marchewki
Podwieczorek 🥐
Fit "Bajeczny"
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanymi boczniakami i sosem tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Jogurt z kawałkami malin i granolą sezamową
Obiad 🍲
Klopsiki z dorsza i ziół w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowa miseczka cookie dough
Podwieczorek 🥐
Racuszki białkowe z kremem waniliowym
Kolacja 🥣
Lazania ze szpinakiem i pomidorami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek OREO
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Obiad 🍲
Pieczony halibut w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem sezamowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kopytka z kotletem z tofu i pomidorów z sosem szpinakowo - śmietanowym
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z jabłkiem
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Drugie śniadanie 🥪
Twarożek Bounty
Obiad 🍲
Pieczony seler duszony w sosie warzywnym z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kasza kuskus po marokańsku z sosem pomidorowo - paprykowym z harissą i kotlet z cukinii
Podwieczorek 🥐
Fit Ptyś
Kolacja 🥣
Parmigiana
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Paluszki rybne w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Wegetariański naleśnik à la gyros
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Paluszki rybne w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Podwieczorek 🥐
Sernik z brzoskwiniami
Kolacja 🥣
Wegetariański naleśnik à la gyros
High Protein
High Protein
Poniedziałek (29.06.2026)
Posiłek 1 💪
Owsianka tiramisu z bananami
Posiłek 2 🍲
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlety z piersi kurczaka z ziemniakami, mix świeżych warzyw z oliwą ziołową
Posiłek 4 🥗
Indyk po hawajsku, kasza bulgur kukurydzą i fasolką, surówka z marchewki (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
High Protein
High Protein
Wtorek (30.06.2026)
Posiłek 1 💪
Kanapka klubowa z szarpanym indykiem w sosie tysiąca wysp
Posiłek 2 🍲
Pancake proteinowy z wiśniami w żelu (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Posiłek 4 🥗
Białkowa miseczka cookie dough (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Tortilla z kurczakiem
High Protein
High Protein
Środa (01.07.2026)
Posiłek 1 💪
Twarożek OREO
Posiłek 2 🍲
Proteinowa owsianka (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Soczyste kawałki kurczaka w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Posiłek 4 🥗
Polędwiczka wieprzowa w sosie szpinakowym z kopytkami i surówką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
High Protein
High Protein
Czwartek (03.07.2026)
Posiłek 1 💪
Bułka z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Posiłek 2 🍲
Białkowy budyń ryżowy z dżemem truskawkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Schab duszony po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Posiłek 4 🥗
Wrap z indykiem i dipem bazyliowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Soczyste kotleciki z kurczaka z cukinią, pieczone talarki ziemniaczane, koperkowy jogurt
High Protein
High Protein
Piątek (03.07.2026)
Posiłek 1 💪
Wysokobiałkowa Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Posiłek 4 🥗
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Naleśnik Gyros
High Protein
High Protein
Sobota (04.07.2026)
Posiłek 1 💪
Wysokobiałkowa Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Posiłek 4 🥗
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Naleśnik Gyros
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Bezglutenowa owsianka tiramisu z bananami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Szpiankowe spaghetti z pieczonym kurczakiem, karmelizowaną marchewką i pomidorkami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kokosowy pudding z tapioki z owocami i orzechami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z hummusem koperkowym i marynowanym ogórkiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanym indykiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Sok witaminowy
Obiad 🍲
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Chocolate Muffin (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Penne z kremem z pieczonej dyni, prażonym słonecznikiem, szałwią i serem dojrzewającym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z jabłkiem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Obiad 🍲
Soczyste kawałki kurczaka w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kiwi smoothie (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Rancho Salad
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym awokado z jajkiem, podany ze świeżymi pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Monte Pudding
Obiad 🍲
Schab duszony po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Kinder Country (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotleciki z kurczaka, cukinii i koperku z pieczonymi talarkami ziemniaczanymi i kremową sałatką
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Budyń ryżowy z karmelem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Orzechowa pralina w polewie czekoladowej (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Budyń ryżowy z karmelem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Orzechowa pralina w polewie czekoladowej (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka z pastą z wędzonego twarogu i cebuli, jajko a'la sadzone, dip chrzanowy
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Makaron Alfredo z pieczonym kurczakiem, karmelizowaną marchewką i pomidorkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Indyk po hawajsku, kasza bulgur kukurydzą i fasolką, surówka z marchewki
Kolacja 🥣
Bułka z racuszkiem z tuńczyka i jajka z serkiem koperkowym i marynowanym ogórkiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka klubowa z szarpanym indykiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kasza gryczana z kotletem z indyka, sosem beszamelowym i surówką z kapusty pekińskiej
Kolacja 🥣
Lazania ze szpinakiem i pomidorami
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik z kurkumą i ziołami, hummusem koperkowym, szpinakiem baby i karmelizowaną czerwoną cebulką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa ogórkowa
Obiad 🍲
Soczyste kawałki kurczaka w słodko-kwaśnym sosie mango z ryżem kurkumowym i brokułem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Polędwiczka wieprzowa w sosie szpinakowym z kopytkami i surówką
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik, podany z makaronem, śmietaną i prażoną cebulką
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Drugie śniadanie 🥪
Woodman Wrap
Obiad 🍲
Wieprzowina duszona po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wrap z indykiem i dipem bazyliowym
Kolacja 🥣
Soczyste kotleciki z kurczaka z cukinią, pieczone talarki ziemniaczane, koperkowy jogurt
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Wrap z pastą z pieczonej dyni, halloumi, rukolą i marynowaną czerwoną cebulką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Wrap z pastą z pieczonej dyni, halloumi, rukolą i marynowaną czerwoną cebulką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Burger z karmelizowaną cebulą, sosem tatarskim i colesławem
Kolacja 🥣
Naleśnik Gyros
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (29.06.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka z pastą z wędzonego twarogu i cebuli, jajko a'la sadzone, dip chrzanowy
Brunch 🍲
Zupa pomidorowa
Obiad 🍽️
Mielony kotlet drobiowy z sosem serowym, karmelizowaną marchewką, pomidorkami i makaronem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (30.06.2026)
Śniadanie 🍳
Ryż na mleku z białą czekoladą, karmelem i frużeliną malinową
Brunch 🍲
Pizza Pancake
Obiad 🍽️
Wołowe klopsiki w sosie grzybów leśnych, kremowe puree chrzanowe, buraki z balsamico
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (01.07.2026)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Brunch 🍲
Zupa ogórkowa
Obiad 🍽️
Majerankowy kurczak z pieca, oblany sosem pieczeniowym, podany z kaszą jęczmienną i sałatką z pomidorków
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (02.07.2026)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z pastą jajeczną, sałatą lodową i pomidorkami cherry
Brunch 🍲
Twarożek Bounty
Obiad 🍽️
Schab duszony po staropolsku z kaszą gryczaną i surówką z warzyw marynowanych
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (03.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Brunch 🍲
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍽️
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (04.07.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem daktylowym i kawałkami ciasteczek
Brunch 🍲
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍽️
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom