Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z ciasteczkową kruszonką
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Manna z nieba z maliną i sosem sezamowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Podwieczorek 🥐
Letni mus z pieczonej moreli z jogurtem kokosowym i chrupiącymi płatkami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Sałatka Roma z mozzarellą, pomidorkami i migdałem
Fit Balance
Fit Balance
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Podwieczorek 🥐
Princessa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką naan
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto z zielonym groszkiem i cytryną
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Drugie śniadanie 🥪
Orzeźwiająca lemoniada
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Schab z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z ciasteczkową kruszonką
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą kuskus i buraczkami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Fit Twarożek Snickers
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Manna z nieba z maliną i sosem sezamowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Bananowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczeń z indyka z papryką, ziemniakami, marchewka z masłem i koperkiem, orzechy brazylijskie
Podwieczorek 🥐
Letni mus z pieczonej moreli z jogurtem kokosowym i chrupiącymi płatkami
Kolacja 🥣
Sałatka Roma z kurczakiem, mozzarellą, pomidorkami i migdałem
Fit Sport
Fit Sport
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa
Kolacja 🥣
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryżem i groszkiem, serem feta i koperkiem oraz surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką naan
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto z zielonym groszkiem i cytryną
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Chlebek z jajkiem i kremem szczypiorkowym
Obiad 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kopiec banoffee
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Drugie śniadanie 🥪
Orzeźwiająca lemoniada
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Syrnik z jogurtem greckim i orzechami włoskimi
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Ryżanka białkowa z mango
Podwieczorek 🥐
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Kolacja 🥣
Sernik pistacjowy
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Baton czekoladowy
Obiad 🍲
Schab z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Keto
Keto
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek migdałowy z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Keto deser z czerwoną porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy w sosie koperkowym, fasolka i pomidorki
Kolacja 🥣
Pizza serowa z salami
Keto
Keto
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Placuszki z serkiem wiejskim z warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Kurczak w serowej panierce z sałatą i papryką
Obiad 🍲
Kotleciki w sosie pomidorowym z pieczoną cukinią
Kolacja 🥣
Halloumi salad
Keto
Keto
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa z boczkiem
Obiad 🍲
Karkówka w sosie własnym, pomidory z cebulką
Kolacja 🥣
Wytrawny syrnik z szarpanym łososiem, śmietaną i brokułami
Keto
Keto
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Keto racuszek z tuńczykiem z twarożkiem szczypiorkowym
Drugie śniadanie 🥪
Cynamonowo - jeżynowy pudding z chia
Obiad 🍲
Sos boloński z pieczonym bakłażanem
Kolacja 🥣
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki
Keto
Keto
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek migdałowy z pastą ziołową i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy budyń z porzeczką
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny w sosie chrzanowym i placuszkiem warzywnym
Kolacja 🥣
Keto burger
Keto
Keto
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z mascarpne i owocami lasu
Drugie śniadanie 🥪
Keto sałatka
Obiad 🍲
Pulpeciki w sosie dyniowym z frytkami z kalarepy
Kolacja 🥣
Leczo z boczkiem
Keto
Keto
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa sałatka z tuńczykiem, serem wędzonym kruszonym i roszponką
Drugie śniadanie 🥪
Bounty pudding z truskawkami
Obiad 🍲
Dorsz w sosie cytrynowym z orzechami włoskimi i racuszkiem z kapusty
Kolacja 🥣
Meat Lovers Stew
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z ciasteczkową kruszonką
Obiad 🍲
Brokułowy racuszek z sosem koperkowym i ziemniakami tłuczonymi
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Fit Twarożek Snickers
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z marchewkowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Manna z nieba z maliną i sosem sezamowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlet z czerwonej soczewicy i warzywami z ryżem, pieczoną cukinią i sosem pomidorowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Vege gulasz z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Podwieczorek 🥐
Letni mus z pieczonej moreli z jogurtem kokosowym i chrupiącymi płatkami
Kolacja 🥣
Sałatka Roma z mozzarellą, pomidorkami i migdałem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Sznycel z tofu z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa
Kolacja 🥣
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką naan
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto z zielonym groszkiem i cytryną
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kopiec banoffee
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Drugie śniadanie 🥪
Orzeźwiająca lemoniada
Obiad 🍲
Halloumi w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Ryżanka białkowa z mango
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
WEGEBURGER z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z ciasteczkową kruszonką
Obiad 🍲
Kotlet rybny z sosem koperkowym i ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Fit Twarożek Snickers
Podwieczorek 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z marchewkowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Manna z nieba z maliną i sosem sezamowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlet z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów z ryżem, pieczoną cukinią i sosem pomidorowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Vege gulasz z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Podwieczorek 🥐
Letni mus z pieczonej moreli z jogurtem kokosowym i chrupiącymi płatkami
Kolacja 🥣
Sałatka Roma z mozzarellą, pomidorkami i migdałem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍲
Sznycel z tofu z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Podwieczorek 🥐
Princessa
Kolacja 🥣
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Kolacja 🥣
Halloumi po indyjsku z bułeczką naan
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto z zielonym groszkiem i cytryną
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kopiec banoffee
Podwieczorek 🥐
Cafe Latte Shake
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Drugie śniadanie 🥪
Orzeźwiająca lemoniada
Obiad 🍲
Halibut w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Ryżanka białkowa z mango
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Tortilla z jajkiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
WEGEBURGER z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Podwieczorek 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
High Protein
High Protein
Poniedziałek (15.09.2025)
Posiłek 1 💪
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Posiłek 4 🥗
Fit Twarożek Snickers (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Serowo bazyliowy makaron z szarpanym indykiem
High Protein
High Protein
Wtorek (16.09.2025)
Posiłek 1 💪
Orzechowy serek wiejski
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo - wiśniowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Posiłek 4 🥗
Pieczeń z indyka z papryką, ziemniakami, marchewka z masłem i koperkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Sałatka Roma z kurczakiem, makaronem, mozzarellą, pomidorkami i migdałem
High Protein
High Protein
Środa (17.09.2025)
Posiłek 1 💪
Kanapka z pastą OMEGA-3
Posiłek 2 🍲
Owsianka z rodzynkami i karmelizowaną gruszką (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Posiłek 4 🥗
Krem proteinowy z granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
High Protein
High Protein
Czwartek (18.09.2025)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Posiłek 2 🍲
Pizza Pancake (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Spaghetti Bolognese
Posiłek 4 🥗
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryżem i groszkiem, serem feta i koperkiem oraz surówka z czerwonej kapusty (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Indyjski kurczak z bułeczką naan
High Protein
High Protein
Piątek (19.09.2025)
Posiłek 1 💪
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotleciki z piersi indyka w lekkim sosie koperkowym z kaszą gryczaną i mizerią
Posiłek 4 🥗
Kopiec banoffee (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
High Protein
High Protein
Sobota (20.09.2025)
Posiłek 1 💪
Wytrawny pankejk z hummusem koperkowym, mozzarellą, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie musztardowym z makaronem i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Ryżanka białkowa z mango (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wrap z szarpaną wołowiną
High Protein
High Protein
Niedziela (21.09.2025)
Posiłek 1 💪
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Posiłek 2 🍲
Jogurtowa owsianka z musem brzoskwiniowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Schab z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Posiłek 4 🥗
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka bezglutenowa z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń NESQUIK z owocami
Kolacja 🥣
Bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chałwowa owsianka z malinami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding chia alla sernik truskawkowy
Kolacja 🥣
Sałatka z kurczakiem, parmezanem, pomidorkami i migdałami i sosem winegret
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z bezglutenową bułką
Drugie śniadanie 🥪
Vitamin Juice
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Raffaello
Kolacja 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko z sosem remulada z rzodkiewką i bułką
Drugie śniadanie 🥪
Mango & Vanilla Shake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Bajeczny
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowy krem jogurtowy z wiśniami
Drugie śniadanie 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Obiad 🍲
Kotlet z buraka z sosem szczypiorkowym, kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Strawberry & Vanilla Shake with Peanut Butter
Kolacja 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Drugie śniadanie 🥪
Orzeźwiająca lemoniada
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding kokosowy z tapioką i owocami w żelu
Kolacja 🥣
Falafle z sosem pomidorowym z makaronem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA z bułką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Pieczony schab z beszamelem, gnocci i buraczkami
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Koktajl węglowodanowy bananowo - malinowy
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Drugie śniadanie 🥪
Wytrawny racuszek drożdżowy z hummusem pomidorowym, serem halloumi i rzodkiewką
Obiad 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym
Kolacja 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Koperkowy twarożek z z wytrawnym pankejkiem, rzodkiewką i pestkami dyni
Drugie śniadanie 🥪
Zupa z nowalijek
Obiad 🍲
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczeń z indyka z papryką, ziemniakami, marchewka z masłem i koperkiem
Kolacja 🥣
Sałatka Roma z mozzarellą, pomidorkami i migdałem
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab faszerowany w sosie musztardowym z kaszą gryczaną
Kolacja 🥣
Kotlety z soczewicy i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, fetą i prażonym słonecznikiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Drugie śniadanie 🥪
Pizza Pancake
Obiad 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Kolacja 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką naan
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Drugie śniadanie 🥪
Risotto z zielonym groszkiem i cytryną
Obiad 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem
Kolacja 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa jarzynowa
Obiad 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Kolacja 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍲
Schab z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Kolacja 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (15.09.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Zupa 🍲
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z ciasteczkową kruszonką
Obiad 🍽️
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (16.09.2025)
Śniadanie 🍳
Manna z nieba z maliną i sosem sezamowym
Zupa 🍲
Zupa z nowalijek
Obiad 🍽️
Kotlecik w pomidorowym sosie z ryżem i pieczoną cukinią
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (17.09.2025)
Śniadanie 🍳
SHAKSHUKA z chlebkiem
Zupa 🍲
Koktajl bananowy z cynamonem
Obiad 🍽️
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (18.09.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy serek a'la szarlotka
Zupa 🍲
Pizza Pancake
Obiad 🍽️
Spaghetti Bolognese
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (19.09.2025)
Śniadanie 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Zupa 🍲
Chlebek z jajkiem i kremem szczypiorkowym
Obiad 🍽️
Drobiowy mielony z kaszą gryczaną i surówką z kapusty pekińskiej
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (20.09.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z hummusem koperkowym, karmelizowaną czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym
Zupa 🍲
Orzeźwiająca lemoniada
Obiad 🍽️
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (21.09.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem chrzanowym
Zupa 🍲
Zupa pieczarkowa
Obiad 🍽️
Schab z sosem Mornay, kaszą bulgur i buraczkami
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom