Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Serek kawowo - daktylowy z owocami leśnymi w żelu i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Gęsta zupa krem z pieczonej papryki podana z serem feta i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet indyczy z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z budyniem i kruszonką (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Obiad 🍲
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Podwieczorek 🥐
Fit Delicja (dotyczy kaloryczności od 1500 kcal)
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z kurczakiem i dipem sojowym
Fit Balance
Fit Balance
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Drugie śniadanie 🥪
Wrap z kurczakiem z dipem pomidorowym
Obiad 🍲
Bulgur z szarpaną wołowiną w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami i sezamem
Podwieczorek 🥐
Deser sernikowy z mango (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wytrawny racuszek drożdżowy ze świeżymi ziołami i żółtym serem, podany z humusem i dipem tzatziki
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Shake jagodowy
Obiad 🍲
Kurczak satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i czerwoną kapustą zasmażaną
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią i pomidorkami cherry
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem i owocami leśnymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Eskalopki z indyka z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Podwieczorek 🥐
Bułka cynamonowa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Paszteciki w cieście francuskim podany z kremem z buraków, serem feta i pestkami dyni
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z kremem ciasteczkowym i jagodą (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Pizza Pancake
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek
Obiad 🍲
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką
Podwieczorek 🥐
Makowiec z lukrem (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Bułka z Polską kiełbaską i sałatką jarzynową
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Serek kawowo - daktylowy z owocami leśnymi w żelu i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Gęsta zupa krem z pieczonej papryki podana z serem feta i prażonym słonecznikiem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Kotlet indyczy z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczony kurczak z pełnoziarnistym makaronem w sosie pomidorowo-cebulowym, z jarmużem z oliwą i pestkami dyni
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z budyniem i kruszonką
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Pankejki proteinowe z owocami w żelu
Obiad 🍲
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Twarożek kokosowy z wiśniami i kakaową posypką
Podwieczorek 🥐
Fit Delicja
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z kurczakiem i dipem sojowym
Fit Sport
Fit Sport
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Drugie śniadanie 🥪
Wrap z kurczakiem z dipem pomidorowym
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein shake
Obiad 🍲
Bulgur z szarpaną wołowiną w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami i sezamem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Curry z kurczakiem, pieczarkami, cebulą i kuskusem perłowym
Podwieczorek 🥐
Deser sernikowy z mango
Kolacja 🥣
Wytrawny racuszek drożdżowy ze świeżymi ziołami i żółtym serem, podany z humusem i dipem tzatziki
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Shake jagodowy
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Roladka drobiowa w sosie ziołowym z kuskusem perłowym
Obiad 🍲
Kurczak satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i czerwoną kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Waniliowy serek z prażonymi jabłkami i kruszonką
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią i pomidorkami cherry
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem i owocami leśnymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Truskawkowy twarożek z granolą
Obiad 🍲
Eskalopki z indyka z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Naleśnik w tajskim stylu
Podwieczorek 🥐
Bułka cynamonowa
Kolacja 🥣
Paszteciki w cieście francuskim podany z kremem z buraków, serem feta i pestkami dyni
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake
Obiad 🍲
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak w sosie śmietanowo-pomidorowym z koperkiem i ryżem
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z kremem ciasteczkowym i jagodą
Kolacja 🥣
Pizza Pancake
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kurczak w stylu Hasselback z sosem czosnkowym i kuskusem
Obiad 🍲
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlety mielone z ryżem i mizerią
Podwieczorek 🥐
Makowiec z lukrem
Kolacja 🥣
Bułka z Polską kiełbaską i sałatką jarzynową
Keto
Keto
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z masłem ziołowym, jajecznica z pieczarkami, świeża papryka
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl malinowy z mascarpone
Obiad 🍲
Keto kotlety mielone z sosem grzybowym,puree kalafiorowo - chrzanowe
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska
Keto
Keto
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Papryka faszerowana twarożkiem i chlebek
Drugie śniadanie 🥪
Pomidory z mozzarellą w stylu "caprese"
Obiad 🍲
Stripsy z indyka w panierce serowej z frytkami z kalarepy i dipem czosnkowym
Kolacja 🥣
Sałatka z brokuła i szynki parmeńskiej
Keto
Keto
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Krem z ricottą i owocami
Drugie śniadanie 🥪
Krem z kalarepy z pestkami dyni
Obiad 🍲
Wieprzowina w śmietanowym sosie z musztardą i pieczonymi warzywami
Kolacja 🥣
Sałatka camembert z orzechami włoskimi i bazyliowym pesto
Keto
Keto
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Wytrawne placuszki z wędzonym twarogiem, boczkiem i koperkiem
Drugie śniadanie 🥪
Zapiekanka z mielonym mięsem kalafiorowo - brokułowa
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem tzatziki
Kolacja 🥣
Pieczona cukinia z sosem bolońskim
Keto
Keto
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Labneh z orzechowym sezamowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy pudding z owocami leśnymi
Obiad 🍲
Keto burger
Kolacja 🥣
Placuszki warzywno-serowe z sosem cezar
Keto
Keto
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Placuszek migdałowo - jagodowy z kremem z żurawiną i orzechami
Drugie śniadanie 🥪
Keto sałatka gyros
Obiad 🍲
Łosoś w sosie chrzanowym z pieczonym kalafiorem
Kolacja 🥣
Tofu w sosie curry z chlebkiem sezamowym
Keto
Keto
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek
Obiad 🍲
Parmezanowy kotlet drobiowy ze stekiem z kalafiora i sosem koperkowym
Kolacja 🥣
Sałatka jarzynowa z Polską kiełbaską
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Serek kawowo - daktylowy z owocami leśnymi w żelu i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Gęsta zupa krem z pieczonej papryki podana z serem feta i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Mielony kalafiorowy z pełnoziarnistym makaronem w sosie pomidorowo-cebulowym, z jarmużem z oliwą i pestkami dyni
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z budyniem i kruszonką
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Obiad 🍲
Chrupiący kotlet serowy z ziemniakami i mizerią
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z malinami i kakaową posypką
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z tofu i dipem sojowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Drugie śniadanie 🥪
Zupa malezyjska
Obiad 🍲
Bulgur z halloumi w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami z sezamem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Curry z soczewicą, pieczarkami i cebulą z kuskusem perłowym
Podwieczorek 🥐
Deser sernikowy z mango
Kolacja 🥣
Wytrawny racuszek drożdżowy ze świeżymi ziołami i żółtym serem, podany z humusem i dipem tzatziki
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Shake jagodowy
Obiad 🍲
Tofu satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i zasmażaną czerwoną kapustą
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Waniliowy serek z prażonymi jabłkami i kruszonką
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią i pomidorkami cherry
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem i owocami leśnymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Wegetariańskie kulki z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Naleśnik w tajskim stylu
Podwieczorek 🥐
Bułka cynamonowa
Kolacja 🥣
Paszteciki w cieście francuskim podany z kremem z buraków, serem feta i pestkami dyni
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Vegetarian minced patty with mushrooms and cabbage, thyme-leek sauce, mashed potatoes, and roasted thyme carrots
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz wegetariański z kaszą i surówką
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z kremem ciasteczkowym i jagodą
Kolacja 🥣
Pizza Pancake
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pasztetem z soczewicy i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek wegetariański
Obiad 🍲
Panierowany ser halloumi z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlety mielone z ryżem i mizerią
Podwieczorek 🥐
Makowiec z lukrem
Kolacja 🥣
Bułka z sałatką jarzynową
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Serek kawowo - daktylowy z owocami leśnymi w żelu i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Gęsta zupa krem z pieczonej papryki podana z serem feta i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Mielony kalafiorowy z pełnoziarnistym makaronem w sosie pomidorowo-cebulowym, z jarmużem z oliwą i pestkami dyni
Podwieczorek 🥐
Drożdżówka z budyniem i kruszonką
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Obiad 🍲
Paluszki rybne z ziemniakami i mizerią
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z wiśniami i kakaową posypką
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z tofu i dipem sojowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Drugie śniadanie 🥪
Zupa malezyjska
Obiad 🍲
Bulgur z halloumi w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami z sezamem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Curry z soczewicą, pieczarkami i cebulą z kuskusem perłowym
Podwieczorek 🥐
Deser sernikowy z mango
Kolacja 🥣
Wytrawny racuszek drożdżowy ze świeżymi ziołami i żółtym serem, podany z humusem i dipem tzatziki
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Shake jagodowy
Obiad 🍲
Ryba satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i zasmażaną czerwoną kapustą
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Waniliowy serek z prażonymi jabłkami i kruszonką
Podwieczorek 🥐
Sernik pistacjowy
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią i pomidorkami cherry
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem i owocami leśnymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Panierowana ryba z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Naleśnik w tajskim stylu
Podwieczorek 🥐
Bułka cynamonowa
Kolacja 🥣
Paszteciki w cieście francuskim podany z kremem z buraków, serem feta i pestkami dyni
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Twarożek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Wegetariański kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz wegetariański z kaszą i surówką
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z kremem ciasteczkowym i jagodą
Kolacja 🥣
Pizza Pancake
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pasztetem z soczewicy i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek wegetariański
Obiad 🍲
Panierowany dorsz z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kotlety mielone z ryżem i mizerią
Podwieczorek 🥐
Makowiec z lukrem
Kolacja 🥣
Bułka z sałatką jarzynową
High Protein
High Protein
Poniedziałek (30.03.2026)
Posiłek 1 💪
Serek kawowy z owocami leśnymi w żelu i arachidami
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlet indyczy z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Posiłek 4 🥗
Pieczony kurczak z pełnoziarnistym makaronem w sosie pomidorowo-cebulowym, z jarmużem z oliwą i pestkami dyni (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlet wołowy z sosem remulada i ziemniakami
High Protein
High Protein
Wtorek (31.03.2026)
Posiłek 1 💪
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Posiłek 2 🍲
Pankejki proteinowe z owocami w żelu i kremem bounty (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Posiłek 4 🥗
Twarożek kokosowy z wiśniami i kakaową posypką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Koreańska sałatka ryżowa z kurczakiem i dipem sojowym
High Protein
High Protein
Środa (01.04.2026)
Posiłek 1 💪
Owsianka Raffaello
Posiłek 2 🍲
SHAKSHUKA z bułeczką (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Stripsy z kurczaka z sosem musztardowym, kaszą, pieczonymi warzywami z sezamem
Posiłek 4 🥗
Curry z kurczakiem, pieczarkami, cebulą i kuskusem perłowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Chilli con carne z wytrawnym racuszkiem
High Protein
High Protein
Czwartek (02.04.2026)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i twarożkiem
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i czerwoną kapustą zasmażaną
Posiłek 4 🥗
Waniliowy serek z prażonymi jabłkami i kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Ryż z biftekiem, warzywami i greckim dip'em
High Protein
High Protein
Piątek (03.04.2026)
Posiłek 1 💪
Brioszka z limonkowym serkiem wiejskim i sosem czekoladowym
Posiłek 2 🍲
Kwark bananowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Eskalopki z indyka z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Posiłek 4 🥗
Naleśnik w tajskim stylu (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
High Protein
High Protein
Sobota (04.04.2026)
Posiłek 1 💪
Jajka na parze z ajvarem i bułką
Posiłek 2 🍲
Shake czekoladowo śliwkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Posiłek 4 🥗
Kurczak w sosie śmietanowo-pomidorowym z koperkiem i ryżem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Pizzerka podana z serkiem z oliwkami
High Protein
High Protein
Niedziela (05.04.2026)
Posiłek 1 💪
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Posiłek 2 🍲
Żurek (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką
Posiłek 4 🥗
Kotlety mielone z ryżem i mizerią (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Bułka z Polską kiełbaską i sałatką jarzynową
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Kakaowa owsianka z konfiturą z żurawiny i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Dyniowe risotto z prażonym słonecznikiem i bazylią
Obiad 🍲
Kotlet indyczy z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Smoothie truskawka - banan (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka bezglutenowa z pastą jajeczną z tuńczykiem
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Obiad 🍲
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z kurczakiem i dipem sojowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Drugie śniadanie 🥪
Zupa malezyjska
Obiad 🍲
Makaron z szarpaną wołowiną w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami z sezamem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Puszyste ciasto z malinami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Gulasz śródziemnomorski z makaronem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowa kasza jaglana z wiśniami i kokosem
Obiad 🍲
Kurczak satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i czerwoną kapustą zasmażaną
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Dyniowy Muffin (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią, pomidorkami cherry i chipsem z szynki parmeńskiej
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka SNICKERS
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Eskalopki z indyka z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Halwa w fit diet style (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wieprzowina po chińsku z makaronem ryżowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Placuszek z dyni z pastą z fasoli
Drugie śniadanie 🥪
Gnocchi w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Almond Cookie (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Sałatka hawajska z kurczakiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek
Obiad 🍲
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Makowiec z lukrem (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Sałatka jarzynowa z Polską kiełbaską
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą i rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Gęsta zupa krem z pieczonej papryki podana z serem feta i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet indyczy z sosem bazyliowym i orzechami włoskimi z ryżem i surówką z marchewki, jabłka i brzoskwini
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczony kurczak z pełnoziarnistym makaronem w sosie pomidorowo-cebulowym, z jarmużem z oliwą i pestkami dyni
Kolacja 🥣
Zapiekanka Góralska z dżemem żurawinowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą serowo - paprykową, serkiem ziołowym i sałatą
Drugie śniadanie 🥪
Makaron "Caprese"
Obiad 🍲
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak w sosie paprykowym z bulgurem i surówką
Kolacja 🥣
Koreańska sałatka ryżowa z kurczakiem i dipem sojowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Szpinakowy muffin z twarożkiem i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Wrap z kurczakiem z dipem pomidorowym
Obiad 🍲
Bulgur z szarpaną wołowiną w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami i sezamem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Curry z kurczakiem, pieczarkami, cebulą i kuskusem perłowym
Kolacja 🥣
Wytrawny racuszek drożdżowy ze świeżymi ziołami i żółtym serem, podany z humusem i dipem tzatziki
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Drugie śniadanie 🥪
Zielone kotleciki serowe z jogurtowym dipem, podane z pomidorami i perłowym kuskusem
Obiad 🍲
Kurczak satay z ziemniaczano - marchewkowym puree i czerwoną kapustą zasmażaną
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik z serkiem koperkowym, szarpanym łososiem i ogórkiem
Kolacja 🥣
Gnocchi z zielonym sosem, pieczoną dynią i pomidorkami cherry
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Labneh z brioszką, pieczony kurczak, kiszony ogórek
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Eskalopki z indyka z chutneyem brzoskwiniowo - pomidorowym, pieczoną cukinią i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Naleśnik w tajskim stylu
Kolacja 🥣
Paszteciki w cieście francuskim podany z kremem z buraków, serem feta i pestkami dyni
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Jajka na parze z ajvarem i bułką
Drugie śniadanie 🥪
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍲
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak w sosie śmietanowo-pomidorowym z koperkiem i ryżem
Kolacja 🥣
Pizza Pancake
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Drugie śniadanie 🥪
Żurek
Obiad 🍲
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlety mielone z ryżem i mizerią
Kolacja 🥣
Bułka z Polską kiełbaską i sałatką jarzynową
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (30.03.2026)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą i rzodkiewką
Brunch 🍲
Sok jabłkowy
Obiad 🍽️
Smażony kotlet z indyka z ryżem i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (31.03.2026)
Śniadanie 🍳
Naleśnik snickers z malinami
Brunch 🍲
Zupa grzybowa
Obiad 🍽️
Pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym z ziemniakami i mizerią
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (01.04.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka Raffaello
Brunch 🍲
Wrap z kurczakiem z dipem pomidorowym
Obiad 🍽️
Bulgur z pałeczką kurczaka w sosie musztardowym z pieczonymi warzywami i sezamem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (02.04.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa kanapka z jajkiem, rzodkiewką i sosem remulada
Brunch 🍲
Shake jagodowy
Obiad 🍽️
Roladka drobiowa w sosie pieczeniowym, puree marchewkowo - ziemniaczane, kapusta zasmażana
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (03.04.2026)
Śniadanie 🍳
Kasza manna z karmelem i owocami leśnymi
Brunch 🍲
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍽️
Bigos z bułeczką
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (04.04.2026)
Śniadanie 🍳
Jajka na parze z ajvarem i bułką
Brunch 🍲
Kopytka w sosie śmietanowo-bazyliowym z pieczonym pomidorem i prażonym słonecznikiem
Obiad 🍽️
Kotlet mielony z pieczarkami i kapustą, sos tymiankowo-porowy, tłuczone ziemniaki i pieczona marchewka tymiankowa
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (05.04.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z jajkiem, pieczonym schabem i ćwikłą
Brunch 🍲
Żurek
Obiad 🍽️
Panierowany filet drobiowy z ziemniakami i surówką
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom