Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Podwieczorek 🥐
Sernik KitKat (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i chrupiącym orzechem laskowym
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową (dotyczy kaloryczności od 1500 kcal)
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Napar z truskawek i cytryny
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Podwieczorek 🥐
Truskawkowy Sen (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - jagodowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty.
Podwieczorek 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka kokosowa z gruszkową frużeliną i prażonymi orzechami laskowymi
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowa kasza manna z wiśniami
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Domowy chlebek z kremową pastą jajeczną i świeżymi dodatkami
Podwieczorek 🥐
Sernik KitKat
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i chrupiącym orzechem laskowym
Drugie śniadanie 🥪
Kanapka z bazyliową pastą groszkową, parowanym jajkiem i sezamem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Makaron z wędzonym twarogiem, boczkiem i cebulką
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Napar z truskawek i cytryny
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z granolą
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka tiramisu z bananami
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Protein Shake
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Truskawkowy Sen
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - jagodowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Oreo shake
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty.
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Podwieczorek 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka kokosowa z gruszkową frużeliną i prażonymi orzechami laskowymi
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z kurczakiem
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Tagliatelle Italiano
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowa kasza manna z wiśniami
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Pierś kurczaka z sosem ziołowym, kaszą i sałatką
Obiad 🍲
Pulpet w sosie prowansalskim z ziemniakami i surówką
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Keto
Keto
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Muffiny pomidorowo bazyliowe z tapenadą
Drugie śniadanie 🥪
Sałatka z roszponki z serem pleśniowym i dressingem musztardowym
Obiad 🍲
Pałeczka z kurczaka z kremowym brokułem
Kolacja 🥣
Zapiekanka z sosem pieczarkowym
Keto
Keto
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Keto placuszki z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Krem karobowy
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z pieczarkami i cebulą
Kolacja 🥣
Pieczony łosoś z pesto orzechowo - bazyliowym
Keto
Keto
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jajka z dipem pomidorowym i serem
Drugie śniadanie 🥪
Krem z ricottą i malinami
Obiad 🍲
Pieczona karkówka z kalafiorem
Kolacja 🥣
Racuszek omega 3 z sałatką i dipem bazyliowym
Keto
Keto
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z pastą Omega-3
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Żeberka z tzatziki
Kolacja 🥣
Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidorem
Keto
Keto
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Pieczone awokado z jajkiem i panierowanym serem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy pudding z owocami leśnymi i orzechami
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym, pieczony kalafior i surówka
Kolacja 🥣
Brokuły z serem halloumi, sosem musztardowym i papryką
Keto
Keto
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Pancake z twarożkiem i maliną
Drugie śniadanie 🥪
Indyjski kurczak
Obiad 🍲
Pulpeciki w sosie musztardowym z kalarepą
Kolacja 🥣
Sałatka z serem halloumi
Keto
Keto
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa rybna
Obiad 🍲
Karkówka w marynacie orzechowej, pomidory
Kolacja 🥣
Fit BIG MAC salad
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Gulasz z grochu z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Domowy chlebek z kremową pastą jajeczną i świeżymi dodatkami
Podwieczorek 🥐
Sernik KitKat
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i chrupiącym orzechem laskowym
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Kuleczki warzywne w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron a'la pierogi ruskie
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Sałatka z mozzarellą w kulkach, grillowaną cukinią, podana z marynowaną gruszką, granatem i dressingiem żurawinowo - musztardowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Napar z truskawek i cytryny
Obiad 🍲
Wegański sznycel z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański gulasz z ziemniakami i fasolką szparagową po staropolsku
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Truskawkowy Sen
Kolacja 🥣
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - jagodowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Potrawka z soji i pieczarek z kaszą pęczak i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Podwieczorek 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin jajeczny ze szpinakiem, dip bałkański
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka kokosowa z gruszkową frużeliną i prażonymi orzechami laskowymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa chrzanowa
Obiad 🍲
Kotlet w kremowym sosie śmietanowo ziołowym z ziemniakami i zasmażaną kapustą
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tagliatelle Arezzo
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowa kasza manna z wiśniami
Obiad 🍲
Wegetariański sznycel z sosem koperkowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem dressingiem musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Gulasz z grochu z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Domowy chlebek z kremową pastą jajeczną i świeżymi dodatkami
Podwieczorek 🥐
Sernik KitKat
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i chrupiącym orzechem laskowym
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Pieczony dorsz w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron a'la pierogi ruskie
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Sałatka z mozzarellą w kulkach, grillowaną cukinią, podana z marynowaną gruszką, granatem i dressingiem żurawinowo - musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Strawberry & lemon infusion
Obiad 🍲
Tilapia z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański gulasz z ziemniakami i fasolką szparagową po staropolsku
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Truskawkowy Sen
Kolacja 🥣
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - jagodowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Stek z tuńczyka w sosie z czerwonym pieprzem i serem gorgonzola z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Podwieczorek 🥐
Croissant z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin jajeczny ze szpinakiem, dip bałkański
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka kokosowa z gruszkową frużeliną i prażonymi orzechami laskowymi
Drugie śniadanie 🥪
Zupa chrzanowa
Obiad 🍲
Tilapia w kremowym sosie śmietanowo -ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tagliatelle Arezzo
Podwieczorek 🥐
Krem czekoladowy z sosem z mango i kruszonką
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowa kasza manna z wiśniami
Obiad 🍲
Panierowany dorsz z sosem koperkowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
High Protein
High Protein
Poniedziałek (09.02.2026)
Posiłek 1 💪
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Posiłek 4 🥗
Domowy chlebek z kremową pastą jajeczną i świeżymi dodatkami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
High Protein
High Protein
Wtorek (10.02.2026)
Posiłek 1 💪
Naleśnik podany z twarożkiem śmietankowym z cynamonem i sosem pomarańczowo - czekoladowym
Posiłek 2 🍲
Kanapka z bazyliową pastą parowanym jajkiem i sezamem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Posiłek 4 🥗
Makaron z wędzonym twarogiem, boczkiem i cebulką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
High Protein
High Protein
Środa (11.02.2026)
Posiłek 1 💪
Wysokobiałkowa kasza manna z konfiturą jabłkową
Posiłek 2 🍲
Serek wiejski z karmelizowaną gruszką i rodzynkami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Quiche z dynią i gorgonzolą, szarpany kurczak
High Protein
High Protein
Czwartek (12.02.2026)
Posiłek 1 💪
Buła na wypasie z szarpanym indykiem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Posiłek 2 🍲
Owsianka TIRAMISU (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlet jajeczny z bazyliową mozzarellą, kaszą jęczmienną i mizerią
Posiłek 4 🥗
Białkowy MAXI KING (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kurczak po surinamsku
High Protein
High Protein
Piątek (13.02.2026)
Posiłek 1 💪
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty.
Posiłek 4 🥗
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
High Protein
High Protein
Sobota (14.02.2026)
Posiłek 1 💪
Owsianka jogurtowa z karmelizowanym gruszką
Posiłek 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Posiłek 4 🥗
Białkowa pizza z serkiem czosnkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Tagliatelle Italiano
High Protein
High Protein
Niedziela (15.02.2026)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Posiłek 2 🍲
Białkowy budyń ryżowy z owocami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Posiłek 4 🥗
Makaron spaghetti z sosem bolońskim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Pankejk z bananowym kremem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka z konfiturą z żurawiny i płatkami migdałów
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw ze słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Smoothie mango - marakuja (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotleciki z indyka z ryżem i pesto
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt sojowy cynamonowy z granolą bananowo-sezamową
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Deser - Fantazja (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Chleb z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Strawberry & lemon infusion
Obiad 🍲
Roladka z indyka z serem wegańskim i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem bezglutenowym i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pieczone gruszka z syropem z agawy, prażonymi orzechami i delikatną polewą kokosową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Pieczony łosoś z kaszą jaglaną, rukolą i dipem mayo-mango
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, warzywami i dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Pieczone jabłka z jogurtem Snickers
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Brownie Muffin (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Pieczone awokado z jajkiem, bułka
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Potrawka z ciecierzycy i pieczarek z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszek migdałowy z jagodami i musem brzoskwiniowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Makaron z beszamelem, pieczonym serem halloumi i żurawiną
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z dżemem.
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Muffin (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Bułka z pieczoną łopatką wieprzową, serem wegańskim, sałatą i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z pieczarkami i bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Shake waniliowo- kakaowy
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie cebulowym, z kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Almond Cookie (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Zielony naleśnik pietruszkowy z serkiem szczypiorkowym, sałatą lollo i chrupiącą rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Domowy chlebek z kremową pastą jajeczną i świeżymi dodatkami
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Bułka z frittatą, serem mozzarella i pesto
Drugie śniadanie 🥪
Barszcz ukraiński
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron z wędzonym twarogiem, boczkiem i cebulką
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie (awokado, jabłko, szpinak)
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gulaszowa
Obiad 🍲
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Cukinia faszerowana z wołowiną i serem
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Chlebek z twarożkiem szczypiorkowym i papryką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surówka z czerwonej kapusty.
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Bułka z pastą fasolową, jajkiem i ogórkiem kiszonym
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Pancake z hummusem, serem i rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Tagliatelle Italiano
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Ziołowy kurczak z pieca, kasza i sałatka szwedzka
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (09.02.2026)
Śniadanie 🍳
Racuszek jabłkowy z malinowym żelem i kremem waniliowym
Brunch 🍲
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍽️
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i sałatką z kiszonych ogórków
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (10.02.2026)
Śniadanie 🍳
Jogurt śniadaniowy z sosem pomarańczowym i chrupiącym orzechem laskowym
Brunch 🍲
Barszcz ukraiński
Obiad 🍽️
Nuggetsy z kurczaka z ryżem i dipem czosnkowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (11.02.2026)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Brunch 🍲
Napar z truskawek i cytryny
Obiad 🍽️
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (12.02.2026)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Brunch 🍲
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍽️
Kotlet jajeczny z sosem koperkowym, kaszą jęczmienną i mizerią
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (13.02.2026)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - jagodowe
Brunch 🍲
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍽️
Kurczak pieczony w sosie lazurowym z puree ziemniaczano-chrzanowym i surowka z czerwonej kapusty.
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (14.02.2026)
Śniadanie 🍳
Owsianka kokosowa z gruszkową frużeliną i prażonymi orzechami laskowymi
Brunch 🍲
Grochówka
Obiad 🍽️
Kotlet mielony z ziemniakami i zasmażaną kapustą
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (15.02.2026)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Brunch 🍲
Czekoladowa kasza manna z wiśniami
Obiad 🍽️
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom