Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Podwieczorek 🥐
Słoneczny sernik z kremem ciasteczkowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Twarożek z sosem czekoladowo-pomarańczowym i orzechem włoskim
Drugie śniadanie 🥪
Fit chłodnik buraczany z jajkiem
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Lemoniada z rabarbaru
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Podwieczorek 🥐
Brzoskwiniowa PIANKA (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym, puree ziemniaczano-chrzanowym z palonym masłem i szałwią
Podwieczorek 🥐
Pancake z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake kakaowo - wiśniowy
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Gulasz z indyka z kaszą bulgur i surówką
Podwieczorek 🥐
Słoneczny sernik z kremem ciasteczkowym
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Twarożek z sosem czekoladowo-pomarańczowym i orzechem włoskim
Drugie śniadanie 🥪
Kanapka z bazyliową pastą groszkową, parowanym jajkiem i sezamem
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake truskawkowy
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Makaron z wędzonym twarogiem, boczkiem i cebulką
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Lemoniada z rabarbaru
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z granolą
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
TIRAMISU porridge
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake żurawina banan
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Brzoskwiniowa PIANKA
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Oreo shake
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym, puree ziemniaczano-chrzanowym z palonym masłem i szałwią
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Indyk po tajsku z makaronem ryżowym i karmelizowaną marchewką baby
Podwieczorek 🥐
Pancake z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Chicken Tortilla
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Tagliatelle Italiano
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Ziołowy kurczak z pieca, perłowy kuskus i sałatka szwedzka
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
Keto
Keto
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Muffiny pomidorowo bazyliowe z tapenadą
Drugie śniadanie 🥪
Sałatka z roszponki z serem pleśniowym i dressingem musztardowym
Obiad 🍲
Pałeczka z kurczaka z kremowym brokułem
Kolacja 🥣
Zapiekanka z sosem pieczarkowym
Keto
Keto
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Keto placuszki z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Krem karobowy z jagodami
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z pieczarkami i cebulą
Kolacja 🥣
Pieczony łosoś z pesto orzechowo - bazyliowym
Keto
Keto
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Jajka z dipem pomidorowym i serem
Drugie śniadanie 🥪
Krem z ricottą i malinami
Obiad 🍲
Pieczona karkówka z kalafiorem
Kolacja 🥣
Racuszek omega 3 z sałatką i dipem bazyliowym
Keto
Keto
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek migdałowy z pastą Omega-3
Drugie śniadanie 🥪
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍲
Pieczona szynka z tzatziki
Kolacja 🥣
Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidorem
Keto
Keto
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Pieczone awokado z jajkiem i panierowanym serem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowy pudding z owocami leśnymi i orzechami
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym, pieczony brokuł i surówka
Kolacja 🥣
Brokuły z serem feta, sosem musztardowym i papryką
Keto
Keto
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z mascarpne i porzeczką
Drugie śniadanie 🥪
Indyjski kurczak z pieczoną marchewką
Obiad 🍲
Pulpeciki w sosie musztardowym z kalarepą
Kolacja 🥣
Sałatka z serem halloumi
Keto
Keto
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Jajko sadzone z dipem awokado
Drugie śniadanie 🥪
Zupa rybna
Obiad 🍲
Karkówka w marynacie orzechowej, pomidory
Kolacja 🥣
Fit BIG MAC salad
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Gulasz z grochu z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegańskie mięso w sosie paprykowym z kaszą bulgur i surówką
Podwieczorek 🥐
Słoneczny sernik z kremem ciasteczkowym
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Twarożek z sosem czekoladowo-pomarańczowym i orzechem włoskim
Drugie śniadanie 🥪
Fit chłodnik buraczany z jajkiem
Obiad 🍲
Kuleczki warzywne w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron a'la pierogi ruskie
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Sałatka z mozzarellą w kulkach, grillowaną cukinią, podana z marynowaną gruszką, granatem i dressingiem żurawinowo - musztardowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Lemoniada z rabarbaru
Obiad 🍲
Wegański sznycel z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański gulasz z ziemniakami i fasolką szparagową po staropolsku
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Kotlet wegański z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Brzoskwiniowa PIANKA
Kolacja 🥣
Paprykowe kaszotto z aromatycznym serem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Potrawka z ciecierzycy i pieczarek z kaszą pęczak i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Soczewica po tajsku z makaronem ryżowym i karmelizowaną marchewką baby
Podwieczorek 🥐
Pancake z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Makaron Arrabbiata z karmelizowaną cebulą i wędzonym twarogiem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa chrzanowa
Obiad 🍲
Kotlet w kremowym sosie śmietanowo ziołowym z ziemniakami i zasmażaną kapustą
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tagliatelle Arezzo
Podwieczorek 🥐
FIT baton zbożowy
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Wegetariański sznycel z sosem koperkowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Gulasz z grochu z ziemniakami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegańskie mięso w sosie paprykowym z kaszą bulgur i surówką
Podwieczorek 🥐
Słoneczny sernik z kremem ciasteczkowym
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Twarożek z sosem czekoladowo-pomarańczowym i orzechem włoskim
Drugie śniadanie 🥪
Fit chłodnik buraczany z jajkiem
Obiad 🍲
Pieczony dorsz w sosie curry z ananasem i ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron a'la pierogi ruskie
Podwieczorek 🥐
Krem z białej czekolady z jeżynami i kruszonką czekoladową
Kolacja 🥣
Sałatka z mozzarellą w kulkach, grillowaną cukinią, podana z marynowaną gruszką, granatem i dressingiem żurawinowo - musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Lemoniada z rabarbaru
Obiad 🍲
Tilapia z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Wegetariański gulasz z ziemniakami i fasolką szparagową po staropolsku
Podwieczorek 🥐
Ciasto FURORA
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍲
Pieczony łosoś w sosie koperkowym pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Białkowy MAXI KING
Podwieczorek 🥐
Brzoskwiniowa PIANKA
Kolacja 🥣
Paprykowe kaszotto z aromatycznym serem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Stek z tuńczyka w sosie z czerwonym pieprzem i serem gorgonzola z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Soczewica po tajsku z makaronem ryżowym i karmelizowaną marchewką baby
Podwieczorek 🥐
Pancake z kremem malinowym z białą czekoladą i owocami
Kolacja 🥣
Makaron Arrabbiata z karmelizowaną cebulą i wędzonym twarogiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (08.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa chrzanowa
Obiad 🍲
Tilapia w kremowym sosie śmietanowo -ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tagliatelle Arezzo
Podwieczorek 🥐
Krem czekoladowy z sosem z mango i kruszonką
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍲
Panierowany dorsz z sosem koperkowym, ryżem i surówką
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z wegetariańskim sosem bolońskim
Podwieczorek 🥐
Krem bananowy z kruszonką OREO
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
High Protein
High Protein
Poniedziałek (30.06.2025)
Posiłek 1 💪
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake kakaowo - wiśniowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Posiłek 4 🥗
Gulasz z indyka z kaszą bulgur i surówką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
High Protein
High Protein
Wtorek (01.07.2025)
Posiłek 1 💪
Naleśnik podany z twarożkiem śmietankowym z cynamonem, sosem czekoladowym i orzechem włoskim
Posiłek 2 🍲
Kanapka z bazyliową pastą groszkową, parowanym jajkiem i sezamem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Posiłek 4 🥗
Makaron a'la pierogi ruskie (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
High Protein
High Protein
Środa (02.07.2025)
Posiłek 1 💪
Brioszka z humusem, chutney z buraka, jajko, papryka w słupkach
Posiłek 2 🍲
Owsianka z porzeczką, kokosem i migdalami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Quiche z dynią i gorgonzolą, szarpany kurczak
High Protein
High Protein
Czwartek (03.07.2025)
Posiłek 1 💪
Bułka z szarpanym indykiem z estragonem i pomidorami
Posiłek 2 🍲
Owsianka TIRAMISU (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Posiłek 4 🥗
Białkowy MAXI KING (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kurczak po surinamsku
High Protein
High Protein
Piątek (04.07.2025)
Posiłek 1 💪
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake mango (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotleciki z indyka w sosie paprykowym z kaszą pęczak i sałatką
Posiłek 4 🥗
Indyk po tajsku z makaronem ryżowym i karmelizowaną marchewką baby(dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
High Protein
High Protein
Sobota (05.07.2025)
Posiłek 1 💪
Proteinowa owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake waniliowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Posiłek 4 🥗
Tagliatelle Italiano (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
High Protein
High Protein
Niedziela (06.07.2025)
Posiłek 1 💪
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Posiłek 2 🍲
Białkowy budyń ryżowy z malinami (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Posiłek 4 🥗
Makaron spaghetti z sosem bolońskim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka z konfiturą z żurawiny i płatkami migdałów
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw ze słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Smoothie mango - marakuja
Kolacja 🥣
Kotleciki z indyka z ryżem i czerwonym pesto
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Jogurt sojowy cynamonowy z granolą bananowo-sezamową
Drugie śniadanie 🥪
Kanapka z bazyliową pastą groszkową, parowanym jajkiem i sezamem
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Deser - Fantazja
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Chleb z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Lemoniada z rabarbaru
Obiad 🍲
Roladka z indyka z serem wegańskim i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem bezglutenowym i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pieczona gruszka z syropem z agawy, prażonymi orzechami i delikatną polewą kokosową
Kolacja 🥣
Pieczony łosoś z kaszą jaglaną, rukolą i dipem mayo-mango
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pasztetem z soczewicy, pomidorami i koperkowym jogurtem
Drugie śniadanie 🥪
Pieczone jabłka z jogurtem Snickers
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Brownie Muffin
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Pieczone awokado z jajkiem, bułka
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Potrawka z ciecierzycy i pieczarek z kaszą jaglaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszek migdałowy z jeżynami i musem brzoskwiniowym
Kolacja 🥣
Makaron z beszamelem, pieczonym serem halloumi i żurawiną
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z dżemem jabłkowym
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Muffin
Kolacja 🥣
Bułka z pieczoną łopatką wieprzową, serem wegańskim, sałatą i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z pieczarkami i bułeczką
Drugie śniadanie 🥪
Shake waniliowo- kakaowy
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie cebulowym, z kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Almond Cookie
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem musztardowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Bułeczki z twarożkiem i rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Gulasz z indyka z kaszą bulgur i surówką
Kolacja 🥣
Kotlet à la Cezar z bazyliowym kuskusem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z frittatą, serem mozzarella i pesto
Drugie śniadanie 🥪
Fit chłodnik buraczany z jajkiem
Obiad 🍲
Kurczak w sosie curry z ananasem i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron z wędzonym twarogiem, boczkiem i cebulką
Kolacja 🥣
Pieczony burger z indyka z ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie
Obiad 🍲
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem pełnoziarnistym i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Chrzanowy gulasz wołowy z ziemniakami
Kolacja 🥣
Quiche z dynią i gorgonzolą
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gulaszowa
Obiad 🍲
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Bakłażan faszerowany wołowiną i serem
Kolacja 🥣
Kurczak po surinamsku
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek z twarożkiem szczypiorkowym i papryką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Afrykańska
Obiad 🍲
Szynka pieczona w sosie lazurowym, puree ziemniaczano-chrzanowym z palonym masłem i szałwią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Indyk po tajsku z makaronem ryżowym i karmelizowaną marchewką baby
Kolacja 🥣
Wytrawny muffin z kurczaka ze szpinakiem i wędzonym serem, dip bałkański
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z hummusem, serem i rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Grochówka
Obiad 🍲
Kurczak w sosie śmietanowo -ziołowym z kaszą gryczaną i kapustą zasmażaną
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Tagliatelle Italiano
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Drugie śniadanie 🥪
Ziołowy kurczak z pieca, perłowy kuskus i sałatka szwedzka
Obiad 🍲
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Makaron spaghetti z sosem bolońskim
Kolacja 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym ogórkiemi dressingiem musztardowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (30.06.2025)
Śniadanie 🍳
Puszysty racuszek z twarożkiem, malinami i arachidami
Zupa 🍲
Zupa krem z pieczonych warzyw z serem mozzarella i słonecznikiem
Obiad 🍽️
Bitki wołowe w sosie pieczarkowo-śmietanowym z ziemniakami i bukietem parowanych jarzyn
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (01.07.2025)
Śniadanie 🍳
Twarożek z sosem czekoladowo-pomarańczowym i orzechem włoskim
Zupa 🍲
Fit chłodnik buraczany z jajkiem
Obiad 🍽️
Nuggetsy z kurczaka z ryżem i dipem czosnkowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (02.07.2025)
Śniadanie 🍳
Brioszka z humusem, chutney z buraka, papryka w słupkach
Zupa 🍲
Lemoniada z rabarbaru
Obiad 🍽️
Roladka z indyka z ricottą i ziołami z sosem szpinakowym, makaronem i surówką z marchewki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (03.07.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pasztetem, serkiem śmietankowym i warzywami z dressingiem miodowo - musztardowym
Zupa 🍲
Owsianka TIRAMISU
Obiad 🍽️
Kotlet drobiowy z sosem koperkowym, pieczone ziemniaki w mundurkach, mizeria
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (04.07.2025)
Śniadanie 🍳
Leniwe jogurtowo - truskawkowe
Zupa 🍲
Zupa kalafiorowa
Obiad 🍽️
Szynka pieczona w sosie lazurowym, puree ziemniaczano-chrzanowym z palonym masłem i szałwią
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (05.07.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka jogurtowa z karmelizowaną gruszką
Zupa 🍲
Grochówka
Obiad 🍽️
Kotlet mielony z ziemniakami i zasmażaną kapustą
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (06.07.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowa bułka z twarożkiem ziołowym i ogórkiem
Zupa 🍲
Kokosowa owsianka z wiśniami
Obiad 🍽️
Pieczeń drobiowa w sosie własnym, ryż, surówka
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom