Sprawdź nasze menu 🍱
U nas znajdziesz różnorodne menu, jakość, smak i zdrowie,
a także zyskasz czas dla siebie!

Podgląd menu
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą pomarańczowo czekoladową
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Fasolowa
Obiad 🍲
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, bulgurem i sosem orzechowym
Podwieczorek 🥐
Deser ciasteczkowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Makaron z kurczakiem w kremowym sosie czosnkowym
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i twarożkiem chrzanowym i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowy shake
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
Fit Balance
Fit Balance
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Proteinowy serek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Zupa tajska z makaronem
Obiad 🍲
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Podwieczorek 🥐
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Pierogi z ziemniakami i twarogiem
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Pudding jaglany z gruszką i orzechem włoskim
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Podwieczorek 🥐
Ciasto z owocami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Kebab Box
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake na wypasie z delikatnym kremem z owocami
Drugie śniadanie 🥪
Szpinakowa kanapka z serkiem wiejskim z oliwkami i parowanym jajkiem
Obiad 🍲
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Podwieczorek 🥐
"Wuzetka" (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułeczką
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Naleśnik z twarożkiem jagodowym i białą czekoladą
Drugie śniadanie 🥪
Mac & cheese
Obiad 🍲
Kurczak po azjatycku z warzywami i sezamem z makaronem ryżowym
Podwieczorek 🥐
Protein Cookie (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Wołowina po burgundzku z bułką i sałatką z pomidorów
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Podwieczorek 🥐
Fit Ferrero Rocher (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Kolacja 🥣
Spaghetti z kurczakiem w sosie szpinakowym
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą pomarańczowo czekoladową
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Fasolowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake kakaowo - wiśniowy
Obiad 🍲
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, bulgurem i sosem orzechowymDeser ciasteczkowy
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Gulasz wołowy z marchewką i ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Deser ciasteczkowy
Kolacja 🥣
Makaron z kurczakiem w kremowym sosie czosnkowym
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i twarożkiem chrzanowym i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowy shake
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z indykiem i dipem pomidorowym
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Orzechowy serek wiejski z owocami w żelu i crunchy granolą
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
Fit Sport
Fit Sport
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Proteinowy serek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Zupa tajska
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
American Milkshake
Obiad 🍲
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Schab z sosem musztardowym, pieczarkowe pęczotto i brokuły
Podwieczorek 🥐
Fit Cookie "Jeżyk"
Kolacja 🥣
Pierogi z ziemniakami i twarogiem
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Pudding jaglany z gruszką i orzechem włoskim
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake żurawina banan
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Gulasz z soczewicy i kurczaka z ryżem i surówką
Podwieczorek 🥐
Ciasto z owocami
Kolacja 🥣
Kebab Box
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake na wypasie z delikatnym kremem z owocami
Drugie śniadanie 🥪
PROTEIN Shake mango
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Mexican Beef Bowl
Obiad 🍲
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Indyk w zielonym sosie śmietanowym z kuskusem perłowym i fasolką szparagową
Podwieczorek 🥐
"Wuzetka"
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułeczką
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Naleśnik z twarożkiem jagodowym i białą czekoladą
Drugie śniadanie 🥪
Mac & cheese
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Baton daktylowo - kakaowy
Obiad 🍲
Kurczak po azjatycku z warzywami i sezamem z makaronem ryżowym
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak w sosie koperkowym z pieczonymi talarkami ziemniaczanymi i surówką
Podwieczorek 🥐
Protein Cookie
Kolacja 🥣
Wołowina po burgundzku z bułką i sałatką z pomidorów
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Przedtreningowy (4500, 5000 kcal) 🏋️
Owsianka truskawkowa
Obiad 🍲
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Potreningowy (3500, 5000 kcal) 🔥
Waniliowy twarożek z wiśniami i kakaową kruszonką
Podwieczorek 🥐
Fit Ferrero Rocher
Kolacja 🥣
Spaghetti z kurczakiem w sosie szpinakowym
Keto
Keto
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica na boczku ze świeżą papryką i serem feta
Drugie śniadanie 🥪
Koktajl malinowy z mascarpone
Obiad 🍲
Kotlety drobiowe z pieczarkami i brokułowym puree
Kolacja 🥣
Keto pizza z rukolą i dipem czosnkowym
Keto
Keto
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kanapka z serem camembert, szarpaną wieprzowiną i dipem paprykowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem karobowy z owocami
Obiad 🍲
Pieczony łosoś w sosie serowo - porowym z fasolką szparagową
Kolacja 🥣
Muffin serowo paprykowy z rukolą, serem feta i vinegrette
Keto
Keto
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajka sadzone z serem cheddar i dipem pomidorowym
Drugie śniadanie 🥪
Krem z ricottą i maliną
Obiad 🍲
Pieczona łopatka wieprzowa z sosem musztardowym i kalafiorem
Kolacja 🥣
Kurczak w sosie szpinakowym z pieczoną papryką
Keto
Keto
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek sezamowy z pastą Omega-3
Drugie śniadanie 🥪
Zupa brokułowo - kalafiorowa
Obiad 🍲
Greckie Bifteki z dipem tzatziki
Kolacja 🥣
Keto muffinek z szarpanym kurczakiem, awokado i pomidorem
Keto
Keto
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z boczkiem, pomidorami i chlebkiem
Drugie śniadanie 🥪
Pudding chia z owocami leśnymi
Obiad 🍲
Szarpana wołowina z serem cheddar, surówka z kapusty pekińskiej
Kolacja 🥣
Keto "Bigos"
Keto
Keto
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA
Drugie śniadanie 🥪
Krem cytrynowy
Obiad 🍲
Kociołek azjatycki z łososiem i warzywnym racuszkiem
Kolacja 🥣
Białkowa pizza z sosem czosnkowym
Keto
Keto
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z chlebkiem i pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Jogurt kokosowo z owocami leśnymi
Obiad 🍲
Kofta z sosem greckim, fasolka szparagowa
Kolacja 🥣
Gulasz wołowy z pieczoną kalarepą
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą pomarańczowo czekoladową
Drugie śniadanie 🥪
Vegetarian Calzone
Obiad 🍲
Kuleczki warzywne z karmelizowaną marchewką, bulgurem i sosem orzechowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z wegańską wołowiną z marchewką i ziemniakami
Podwieczorek 🥐
Deser ciasteczkowy
Kolacja 🥣
Makaron z chrupiącą ciecierzycą w aksamitnym sosie czosnkowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z jajkiem a'la sadzone i serem camembert z ziołowo - paprykowym dip'em
Drugie śniadanie 🥪
Czekoladowy shake
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Orzechowy serek wiejski z owocami w żelu i crunchy granolą
Podwieczorek 🥐
Budyń czekoladowy z owocami w żelu i kremem proteinowym
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Proteinowy serek Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z czerwonej soczewicy z prażonymi orzeszkami
Obiad 🍲
VEGE Szarpana wołowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Vege sznycel z sosem musztardowym, pieczarkowe pęczotto i brokuły
Podwieczorek 🥐
Fit Cookie "Jeżyk"
Kolacja 🥣
Pierogi z ziemniakami i twarogiem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Pudding jaglany z gruszką i orzechem włoskimake
Obiad 🍲
Wegetariański Sznycel z sosem paprykowym, makaronem i marynowanymi warzywami
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z soczewicy z ryżem
Podwieczorek 🥐
Ciasto z owocami
Kolacja 🥣
Tofu Kebab Box
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake na wypasie z delikatnym kremem z owocami
Drugie śniadanie 🥪
Szpinakowa kanapka z serkiem wiejskim z oliwkami i parowanym jajkiem
Obiad 🍲
Gulasz z ciecierzycy, marchwi i mango z ryżem
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Tempeh w zielonym sosie śmietanowym z kaszą kuskus
Podwieczorek 🥐
"Wuzetka"
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułeczką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Naleśnik z twarożkiem jagodowym i białą czekoladą
Drugie śniadanie 🥪
Mac & cheese
Obiad 🍲
Falafel z fasolką w azjatyckim stylu z sezamem, sosem curry i makaronem ryżowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Halloumi w sosie koperkowym z pieczonymi talarkami ziemniaczanymi i surówką
Podwieczorek 🥐
Protein Cookie
Kolacja 🥣
Soczewica po Burgundzku z bułką i sałatką z pomidorów
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Vege kotlet z sosem pietruszkowym, kaszą i sałatką z kiszonych ogórków
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Waniliowy twarożek z wiśniami i kakaową kruszonką
Podwieczorek 🥐
Fit Ferrero Rocher
Kolacja 🥣
Pieczone ziemniaki, gulasz z ciecierzycy ze szpinakiem i fetą, pieczona cukinia
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą i nutą pomarańczy
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Fasolowa
Obiad 🍲
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, ryżem i sosem orzechowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Gulasz drobiowy z kaszą gryczaną i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Sezamowo waniliowy Shake
Kolacja 🥣
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i dipem chrzanowym i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Vanilla Cafe Latte Shake
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kasza jaglana ze smażonym indykiem, pieczarkami i szpinakiem i serem feta
Podwieczorek 🥐
Pudding tapioka z owocami w żelu
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jogurt Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z czerwonej soczewicy z prażonymi orzeszkami
Obiad 🍲
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Parowany kurczak z sosem cebulowym, komosą ryżową i buraczkami
Podwieczorek 🥐
Sok jabłkowy
Kolacja 🥣
Sałatka chrupiący kurczak
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Pudding jaglany z gruszką i orzechem włoskim
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Kaszotto Chakalaka z chrupiącym kotletem drobiowym
Podwieczorek 🥐
Fit Bajeczny
Kolacja 🥣
Kebab Box
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka z konfiturą jabłkową
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie
Obiad 🍲
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Naleśnik kukurydziany z masłem orzechowym, gorzką czekoladą i brzoskwinią
Podwieczorek 🥐
Fit Chałwa z suszoną morelą i orzechami
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z sosem cynamonowym, dżemem jabłkowym i migdałami
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie
Obiad 🍲
Indyk po azjatycku z fasolką i sezamem w sosie curry z makaronem ryżowym
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Indyk w sosie teriyaki z makaronem kolanka
Podwieczorek 🥐
Protein Cookie
Kolacja 🥣
Wołowina po burgundzku z ryżem i sałatką z pomidorów
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Potreningowy (3500 kcal) 🏋️
Ryż smażony z jajkiem i warzywami, pieczony kurczak
Podwieczorek 🥐
Deser a'la Raffaello
Kolacja 🥣
Pieczone ziemniaki, gulasz z ciecierzycy ze szpinakiem i fetą, pieczona cukinia
High Protein
High Protein
Poniedziałek (05.05.2025)
Posiłek 1 💪
Twarożek z granolą pomarańczowo czekoladową
Posiłek 2 🍲
Domowe calzone z kurczakiem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, bulgurem i sosem orzechowym
Posiłek 4 🥗
Gulasz wołowy z marchewką i ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Makaron z kurczakiem w kremowym sosie czosnkowym
High Protein
High Protein
Wtorek (06.05.2025)
Posiłek 1 💪
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i twarożkiem chrzanowym i warzywami
Posiłek 2 🍲
Shake kakaowo - śliwkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Posiłek 4 🥗
Kajmakowy serek z owocami i granolą migdałową (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kotlet z pietruszką i pieczarkami z ryżem i buraczkami
High Protein
High Protein
Środa (07.05.2025)
Posiłek 1 💪
English breakfast
Posiłek 2 🍲
Owsianka wiśniowa (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Posiłek 4 🥗
Szarpany kurczak w sosie tysiąca wysp z racuszkiem i surówką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Pierogi z ziemniakami i twarogiem wędzonym
High Protein
High Protein
Czwartek (08.05.2025)
Posiłek 1 💪
Naleśnik z twarożkiem i jagodami
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake żurawina banan (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Posiłek 4 🥗
Gulasz z soczewicy i kurczaka z ryżem i surówką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Kebab Box
High Protein
High Protein
Piątek (09.05.2025)
Posiłek 1 💪
Chlebek szpinakowy z pastą kurczak curry z warzywami
Posiłek 2 🍲
PROTEIN Shake mango (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Posiłek 4 🥗
Indyk w zielonym sosie śmietanowym z kuskusem perłowym i fasolką szparagową (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Makaron z twarożkiem i truskawkami
High Protein
High Protein
Sobota (10.05.2025)
Posiłek 1 💪
Naleśnik z twarożkiem orzechowym, dżemem malinowym i migdałami
Posiłek 2 🍲
Cynamonowy kwark straciatella (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kurczak po azjatycku z warzywami i sezamem z makaronem ryżowym
Posiłek 4 🥗
Kurczak z talarkami ziemniaczanymi i surówką, dip pomidorowy (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Śródziemnomorski wrap z dipem czosnkowym
High Protein
High Protein
Niedziela (11.05.2025)
Posiłek 1 💪
Jajecznica z bułką i pomidorem
Posiłek 2 🍲
Owsianka truskawkowa (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Posiłek 3 🏋
Kofta z sosem greckim, ziemniakami i sałatką
Posiłek 4 🥗
Waniliowy twarożek z wiśniami i kakaową kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Posiłek 5 🥩
Spaghetti z kurczakiem w sosie szpinakowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą i nutą pomarańczy
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Fasolowa
Obiad 🍲
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, ryżem i sosem orzechowym
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Sezamowo waniliowy Shake
Kolacja 🥣
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i dipem chrzanowym i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Vanilla Cafe Latte Shake
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding tapioka z owocami w żelu
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jogurt Bounty
Drugie śniadanie 🥪
Zupa krem z czerwonej soczewicy z prażonymi orzeszkami
Obiad 🍲
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Sok jabłkowy
Kolacja 🥣
Sałatka chrupiący kurczak
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Pudding jaglany z gruszką i orzechem włoskim
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Bajeczny
Kolacja 🥣
Kebab Box
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Owsianka z konfiturą jabłkową
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie
Obiad 🍲
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Chałwa z suszoną morelą i orzechami
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułką
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Pancake z sosem cynamonowym, dżemem jabłkowym i migdałami
Drugie śniadanie 🥪
Zielone smoothie
Obiad 🍲
Indyk po azjatycku z fasolką i sezamem w sosie curry z makaronem ryżowym
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Protein Cookie
Kolacja 🥣
Wołowina po burgundzku z ryżem i sałatką z pomidorów
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Podwieczorek (1500-2500 kcal) 🥐
Deser a'la Raffaello
Kolacja 🥣
Pieczone ziemniaki, gulasz z ciecierzycy ze szpinakiem i fetą, pieczona cukinia
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Bułka z pastą jajeczną i rzodkiewką
Drugie śniadanie 🥪
Zupa Fasolowa
Obiad 🍲
Kotleciki po azjatycku z karmelizowaną marchewką, bulgurem i sosem orzechowym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Gulasz wołowy z marchewką i ziemniakami
Kolacja 🥣
Makaron z kurczakiem w kremowym sosie czosnkowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i twarożkiem chrzanowym i warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gołąbkowa
Obiad 🍲
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Dorsz z koperkowym risotto
Kolacja 🥣
Chili sin carne z ryżem
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
English breakfast
Drugie śniadanie 🥪
Zupa tajska z makaronem
Obiad 🍲
Szarpana wieprzowina ze śliwkowym sosem BBQ, pieczone ziemniaki tymiankowe, tzatziki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab z sosem musztardowym, pieczarkowe pęczotto i brokuły
Kolacja 🥣
Pierogi z ziemniakami i twarogiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z jajecznicą i pomidorami
Drugie śniadanie 🥪
Zupa gulaszowa
Obiad 🍲
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Gulasz z soczewicy i kurczaka z ryżem i surówką
Kolacja 🥣
Kebab Box
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Chlebek szpinakowy z pastą kurczak curry z warzywami
Drugie śniadanie 🥪
Szpinakowa kanapka z serkiem wiejskim z oliwkami i parowanym jajkiem
Obiad 🍲
Pieczeń z kurczaka podana z sosem pieczarkowym, kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Indyk w zielonym sosie śmietanowym z kuskusem perłowym i fasolką szparagową
Kolacja 🥣
Fasolka po bretońsku z bułeczką
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Wytrawny naleśnik, krem z suszonych pomidorów i ricotty z wędzonym łososiem
Drugie śniadanie 🥪
Mac & cheese
Obiad 🍲
Kurczak po azjatycku z warzywami i sezamem z makaronem ryżowym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak w sosie koperkowym z pieczonymi talarkami ziemniaczanymi i surówką
Kolacja 🥣
Wołowina po burgundzku z bułką i sałatką z pomidorów
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Drugie śniadanie 🥪
Zupa pomidorowa
Obiad 🍲
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Burger z indyka z batatami, ogórek kiszony
Kolacja 🥣
Spaghetti z kurczakiem w sosie szpinakowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Poniedziałek (05.05.2025)
Śniadanie 🍳
Kremowy jogurt z granolą pomarańczowo czekoladową
Zupa 🍲
Zupa Fasolowa
Obiad 🍽️
Potrawka drobiowa z papryką i ryżem, surówka
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Wtorek (06.05.2025)
Śniadanie 🍳
Buła na wypasie z pieczoną wieprzowiną i twarożkiem chrzanowym i warzywami
Zupa 🍲
Czekoladowy shake
Obiad 🍽️
Kurczak w sosie koperkowo - cytrynowym, tłuczone ziemniaki, warzywa na parze z dressingiem migdałowo - bazyliowym
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Środa (07.05.2025)
Śniadanie 🍳
Proteinowy serek Bounty
Zupa 🍲
Zupa koperkowa
Obiad 🍽️
Roladka schabowa z sosem pieczarkowym, marchewkowym puree, tzatziki
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Czwartek (08.05.2025)
Śniadanie 🍳
Domowy chlebek z jajecznicą i pomidorami
Zupa 🍲
Owsianka bananowa z masłem orzechowym i owocami
Obiad 🍽️
Bitki wołowe w sosie paprykowo - cebulowym z makaronem i sałatką z marynowanych warzyw
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Piątek (09.05.2025)
Śniadanie 🍳
Śniadaniowy burger z jajkiem sadzonym
Zupa 🍲
Serek wiejski z owocami i granolą
Obiad 🍽️
Pieczony schab w sosie pieczarkowym z kaszą gryczaną i surówka
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Sobota (10.05.2025)
Śniadanie 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, kaNaleśnik z twarożkiem jagodowym i białą czekoladą
Zupa 🍲
Żurek
Obiad 🍽️
Roladka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami w mundurkach i marchewką z groszkiem
Kuchnia Polska
Kuchnia polska
Niedziela (11.05.2025)
Śniadanie 🍳
Jajecznica z bułką i pomidorem
Zupa 🍲
Zupa pomidorowa
Obiad 🍽️
Gulasz z szynki z ziemniakami i zasmażaną czerwoną kapustą
Detox Juice
Detox Juice
1 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
ATTACK - Marchew/Mandarynka/Pomarańcza/Imbir
Zestaw numer 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Jabłko/Jarmuż/Awokado/Banan
Zestaw numer 3 🥦🥕
VITALITY - Truskawka/Arbuz/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
2 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
Detox - Szpinak/Jarmuż/Banan/Cytryna/Pietruszka
Zestaw numer 2 🍎🍊
Booster - Pomarańcza/Mandarynka/Imbir/Kurkuma
Zestaw numer 3 🥦🥕
Reform - Malina/Burak/Jabłko/Winogrono
Detox Juice
Detox Juice
3 dzień
Zestaw numer 1 🥤🍹
RESTART - Seler naciowy/Szpinak/Ogórek/Pietruszka/Jabłko
Zestaw numer 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Pomarańcza/Ananas/Banan/Arbuz
Zestaw numer 3 🥦🥕
POWER - Jeżyny/Czerwona porzeczka/Jagody/Banan
*Menu może ulec niewielkim zmianom